小学三年生になる息子は、幼稚園の頃から矯正治療に通っています。きっかけとなったのは、かかりつけの歯科医院でレントゲンを撮影した時に、「上の歯並びが悪くなるかもしれない」と言われたことです。そこで、矯正専門の歯科医院に相談に行くことにしました。その歯科医院は、家から車で一時間と遠い場所にあって、通うことになると大変な面もあるのですが、矯正治療は、永久歯が生え揃うまでの長い期間の治療になり、費用も高額なので、専門の知識を持った歯科医院を選ぶことにしました。 初診の日、親子でとても緊張していましたが、先生もスタッフの皆さんも、とても感じがよく、優しく接してくれました。待合室で、その日の患者さんを見てみると、「小児科なの！？」と思ってしまうくらい、たくさんの子供達が診察を待っていました。息子の番になり、一人で診察室へと入っていきました。色々な角度からのレントゲン撮影と先生の診察が始まりました。診察の間は、好きなDVDを見せてくれるので、緊張はありましたが、嫌がることはなく順調に診察が出来たようでした。 診察の結果、やはり、このままだと上の歯並びが悪くなることが伝えられました。顎の大きさに比べて、歯がとても大きいことが原因だそうです。そのうえ、前歯の横の永久歯が、90度回転していて、そのまま生えてくるだろうとの診断も受けました。そして、早速、治療が開始されました。 隙間を広げる治療を幼稚園の頃から3年間続けたおかげで、90度回転していた歯は今では真っ直ぐ生えて綺麗に並んでいます。その間、ワイヤーや装置を着けましたが、全く痛みは無く、食事も抵抗なく食べることが出来ました。 これからも、まだまだ長い期間、治療が続きますが、息子は、嫌がることなく楽しみに通えることと思います。
何とか治したい！キズ跡やニキビ跡へ効果的なお手入れ方法
いつまで経っても消えないキズ跡にお悩みの方意外と多いですよね？ 擦り傷が治ったのに跡になってしまった！ ニキビを潰した跡がいつまでも消えない！ しっしんが跡になった！ など、誰でも一度は悩んだ事があるのではないでしょうか？ 最近ではキズ跡にアプローチしてくれる薬も増えてきて、そんな方達の強い味方になってくれています。 でも、専用薬を使う前に、基本的なお手入れが出来ていればもっとお肌のターンオーバーを期待出来ますよ。 まず、肌に必要なのは何よりも保湿。 お風呂に入ったり、熱いシャワーを浴びたり、エアコンの下に長時間さらされたり… など、日常生活をしているだけでお肌は乾燥していく一方なのです。 乾燥をしているとお肌は古いまま、傷付きやすくなってしまいます。 キズ跡を治すにはまず、理想的なベースを作る事が大切です。 そこで小まめな保湿が必要になってきます。 お風呂上がりには必ず保湿力の高いクリームでお肌を乾燥から守りましょう。 ワセリンも保湿に効果的です。 濡れた肌のまま塗ればクリーム状になって、伸びが良くなりますよ。 クリーム選びも重要な課題となってくるでしょう。 ターンオーバーを助ける尿素や、肌本来が持っている成分のスクワラン、など、欲しい成分を選んでクリームを選ぶ事が大切です。 肌は外側からのアプローチも大事ですが、内側からも働きかけてあげる事も忘れてはいけません。 キズ跡を治すには古い肌を新しい肌に変えていく代謝の良さがポイントです。 野菜や果物をたくさん摂る事も大切ですが、なかなか出来ない方には、ビタミンのサプリメントをオススメします。 お肌にすぐに働きかけてくれるのがビタミンB。 ビタミンBの効果は目に見えて発揮されるので、即効性を期待できます。 代謝の良さを感じる為には、じんわりと汗をかく運動も大切です。 キズ跡を治すのに直接は関係ないんじゃない？ と思いがちですが、新陳代謝の良い人ほどキズ跡が治るのが早いのは事実です。 以上を踏まえた上で、更に専用薬の塗り薬を活用すれば、キズ跡の無かった肌に元通りする日も遠くないですよ。
“塗るボトックス”と呼ばれるのが、アルジルリンがシワに効果的？
女性が悩む２大老化サインは“シワ”と“シミ”。“シワ”は、20代後半から目もとを中心に徐々に刻まれ、年齢とともに顔の各部分で進行していきます。 しかも目につきやすく、ファンデーションなどで隠せないため、とくに消したい老化サインとして捉えられている。 小じわやシミ、ハリのなさといった老化現象に対する悩みは、30代を境に、年齢を重ねるごとに増えてくることがわかったそうです。 現在は、人口のボリュームゾーンである団塊ジュニア(第２次ベビーブーム)世代が30代になり始めていることから、今後、アンチエイジング市場は確実に拡大すると見られています。このことから、市場でも肌の老化を考慮した新成分の研究開発などが活発に行われていて、30代以降の女性をターゲットとした新しいブランドなども増えてきているのが現状です。 そもそもシワの原因はどういうものが考えられるのでしょうか？ 原因は大きく分けて３つあり、 １．表皮における肌の再生プロセス(ターンオーバー)の遅れ、 ２．角質層の奥深くにある真皮層でのコラーゲン量の減少、 ３．そのコラーゲンの質の変化とされています。 また、近年では、美容外科などの医療機関で受けることができる、医療行為のひとつである「ボトックス」も話題となりました。 メスや麻酔を使用せず、額・眉間・目もと・あごなどの皮膚に注射することで、表情筋を弛緩させ、シワの改善・解消が可能な“プチ整形”です。 気軽に受けられ、すぐに効果を得られるのが特長でしたが、「医療機関でないと受けられない」「料金が高い」「顔に注射するのが痛い」「ボツリヌス菌の安全性が不安」といった声が聞かれるほか、適切な量を超えると顔の表情に乏しくなってしまう、といった難点もあります。 そんな中登場した、ボトックスに大変近い効果が得られ、“塗るボトックス”と呼ばれるのが、アルジルリン(アセチルヘキサペプチド-３)です。 注射をしなくても、皮膚に塗るだけで効果がすぐに現れるという、画期的なものです。 アルジルリンがボトックスより劣る点といえば、効果が数十時間で消えてしまうこと。 しかし、使い続けるうちにシワが目立たなくなるそうです。
木に倒される庭の壁
最近気が付いたことなのですが、家の前にある庭とガレージを仕切るコンクリートの壁が少しずつ倒れつつあるのです。 初めは気のせいかと思っていました。 しかしこの間の休みの日、買い物に出かける前にもう一度二人でよく確かめてみました。 すると、杜ならに立っている壁との隙間が地面よりも上に上がるにつれて確実に広がっているのです。 そしてだんだんと我が家の方（内側）へと倒れつつあるという事がはっきりわかりました。 それまで住んでいた賃貸のアパートでは子どもの学習机が２つは置けないという事がわかり、１０年ほど前に買った新築の家です。 さすがに10年たつと家の中の壁紙の継ぎ目がはがれかけてきたり、扉がしっかり閉まらなくなったりしてきます。 つい最近、屋根のスレートがはがれかけていることが分かり、外壁の塗り直しやベランダの防水工事を含めて、大々的に修理をしたところなのです。 そこへきてまた今度は庭の壁が曲がってきたという事で、気が重くなっています。 原因はどうやら地にの問題があるのではなく、壁際に植えた「木」のせいらしいのです。 家を建てた時に更地だった小さな庭を「なんとかきれいにしよう」と頑張ってガーデニングに凝った時期がありました。 またちょうど当時は「ガーデニング」が流行っていて、「家庭菜園」や、「ハーブを植える」と言った事がもてはやされていました。 その波に見事に飲まれてしまい、あれこれ石を並べて花壇を作ったり、通信販売でひと月ごとに花を買ったりしていました。 そんな中はやっていたのが「ゴールドクレスト」という木でした。 大きくなると「クリスマスツリー」のような気になるもきれいな緑色の葉を持つ木でした。 流行に見事に乗ってしまった私は、その木の苗を壁際に植えてしまったのです。 買った時は30センチほどだったし、土地も広くないので「そんなに大きくならないだろう、リビングの目隠し、日陰を作ってくれるくらいになればそれでいいや」と思っていました。 その素人考えが大間違い。ゴールドクレストはどんどん大きくなり、二階のベランダに届く程にまでになってしまいました。 ただ背が高くなるだけならよかったのですがそれに伴って根や幹もどんどんと成長しています。 それが今、すぐ横にある庭の壁を押さえつけて倒そうとしているのです。 今更切り倒すのもかわいそうだし、かといって放っておくとそのうち我が家は「ゴールドクレスト」によって崩壊させられてしまいます。 「もう少し先の事を考えて植えればよかったなぁ」と今更ながら、倒れつつある壁を見ながら後悔をしている毎日です。
堺市の歯科に行ってきます。
結婚して堺市に住み始めてから1年と少しになります。 そして、なんと先週、めでたく妊娠していることがわかりました。 とっても嬉しいです。 私も夫もなんだかちょっとふわふわしたような幸せな気分でいます。 妊娠を母に報告したところ、喜んでくれるのと同時に色々アドバイスをもらいました。 その中に、早めに歯科に行って検診を受けて、もしも虫歯があったら治療しておいた方がよいというものがありました。 そう言われれば、去年出産した妹も、今月末に出産予定の為に退職した同僚もそんなことを言っていたように思います。 でも、前に通っていた歯科は実家の近くで今の住まいからはちょっと遠いです。 子どもの頃から通っていた歯科で馴れているし安心だけど、これからのことを考えるとやっぱり今の住まいの近くである堺市の歯科が良いですよね。 そこで今は堺市の歯科を探しているところなのですが、私には堺市の歯科の情報がありません。 母が通っているのは私が前通っていた歯科ですし、同僚が通っていた歯科は同僚の家の近くで全然方向が違います。 夫は職場の近くの歯科に通っていますし、堺市に住んでいる友人もいません。 妹の結婚して遠方に行ってしまっています。 もっとも色々聞いてみたところで結局は行ってみないことにはわからないのですけれどね。 ただ歯科ってそうころころ変えるものでもないし、行ってみた、高かった、痛かったというのも嫌なので事前調査したいというのが心情なのです。 仕方がないのでインターネットで情報を収集することにしました。 ネットの口コミは話半分くらいかなと思っているのですが、選ぶ際の指標にぐらいはなりますよね。 まずは今後のことを考えて自宅から通いやすいこと、これが1番です。 今は職場の近くでも良いのですが、妊娠後期、子どもが産まれてからを考えると自宅から徒歩で行ける距離であること、これは必須です。 後はその中で口コミの評判が1番良いように思えたところに予約しました。 明日がその予約日です。 歯科自体が久しぶりな上、初めての場所ということでちょっと憂鬱ですが、しっかり診てもらってこようと思います。
ハーフティンバーの太鼓丸太を求めて
私のマイホームを新築した時の体験談を紹介します。 私はありきたりの機械化された家を建てる気にはなれずに、テーマパークにあるような、夢のある建物をマイホームとして望んでいました。 そして私は、海外の民家を紹介する雑誌も好んで見てました。イギリスのコッツウォルズ地方の民家やフランスのプロバンス地方の民家など、なんとも素朴で年月の経過がそのまま味となって私は見るために感動してました。 しかしいざ自分のマイホームとなりますと、どのタイプのデザインの家が良いかを選びきれなくなってしまいました。これもいい、こっちもいいと。そんな思い悩んでいた夏休みです。 家族で伊豆の修善寺にあります＜虹の郷＞に行った時、思わぬ衝撃が走りました。 イギリスの街並みを再現したイギリス村の建物を見た時です。自然のままの材木をそのまま建物の外壁に現した、ハーフティンバーの家を見た時です。１００年以上もたったデザインの家だと思います。しかし、今見ている私は、すごい新鮮な感動を覚えているんです。これだ！この家がいい！と、娘にも、主人にも賛同を求めました。うん、いいね！ 皆賛成してくれました。 そして、輸入住宅の専門雑誌をすぐに購入して、自分のイメージに合いそうな建築会社を探しました。しかし、なかなかハーフティンバーの家を施工実例に持った会社はいませんでした。ほとんどがアメリカンタイプやプロバンスタイプの家を中心に掲載されていました。そんな中で、唯一あった会社に問い合わせをして、自分のマイホームに対する思いをその会社の担当者にぶつけて、プレゼンを求めました。その結果、その会社の担当者からのプレゼンを、やっぱりプロと感動させられるくらいの素晴らしいデザインの外観デザインでしたが、見積を見た時の衝撃は一言、「無理！」としか言葉が出ませんでした。 ３社程同じような繰り返しを行って、自分の夢が萎んでいた時です。見逃していた工務店がありました。手造りの家造りという内容ですが、なんとなく値段も安そうなんです。 その工務店の社長と会い、今までの経過と自分の思いをぶつけました。すると、彼から提出された内容は、虹の郷の建物そのものでした。更に予算も私たちに合う内容で収めてくれています。ただし条件を言われました。部材と仕入れてからイメージが違うとなってもロスがでます。うちの知り合いの材木屋さんに行って、一緒にここに使われる太鼓丸太を探しませんか？っという条件でした。 私は喜んで引き受けます、逆に材料まで選べるんですか？っと意気投合して自分のイメージする丸太を探して見つけて発注してもらいました。 出来上がった時の感動は、今も覚えています。足場のネットが外れ、除幕式のように現れた建物に、思わず可愛い！って叫んでしまいました。
遮熱塗料、そもそもどういう塗料なのか？
我が家の外壁を塗装しなおすため、見積り依頼を出していると以前に書いたと思います。そこで、屋根に遮熱塗料を使うかどうかという話になり、遮熱塗料のことなんてよくわかりませんから困ったな～という感じの記事だったはず。よくわからないことや知らないことを検討するのは、考えてみれば無理なことですよね。だって知らないことなのですから、検討しようがありません。ということで、遮熱塗料のことをインターネットで調べてみることにしたんです。検索するとたくさんのサイトが出てきました。 ここは有名な塗料メーカーのサイトで、まず調べてみることにしましたよ。遮熱塗料というものは、赤外線を反射するのだそうです。太陽の光をすべて反射するわけではないのですね。また、熱を吸収するというわけでもないわけか。赤外線を反射すると、屋根の温度上昇を抑えることにつながるということのようです。 ここで少し知りたくなるのが、太陽光線って赤外線のほかに何があるの？ということ。赤外線というと、遠赤外線でお魚が美味しく焼けるなんて話を聞きます。また、赤外線で暗闇もしっかり撮影できるカメラなんて話は、昔からよくありますよね。 太陽光にも、その赤外線が含まれていて、私が見たサイトによると太陽光の50％が赤外線。47％が可視光線。残りの3％は紫外線なのだそうです。紫外線って3％しかないのに、あんなに「怖い怖い」と化粧品会社は言っているのですね。遮熱塗料というものは50％も含まれる赤外線を反射することで、最大で15℃も温度上昇を抑えるのだそうです。どんな仕組みなのでしょう。すごい技術だと思います。
非現実的な世界に浸ることでリラックスできる
就寝前に少しリラックスできる時間を設けると、睡眠に入りやすくなるようです。 私の場合は非現実的な世界に入るのが良いようです。 手っ取り早い方法としては、録画しておいたドラマを見ることです。 ドラマでなくても、バラエティーでもアニメでも良いのですが、要は普段の生活から意識を別のところに持っていく作業が必要なようです。 とは言え、就寝前はできるだけ、明るい光を見ない方が良いと言われています。 確かに就寝前にテレビを見ると、目が疲れてしまいますし、交感神経が働き過ぎてしまうのかもしれません。 そこで私が利用しているのは、明るい光を遮るメガネです。 これは照明をつけた状態でパソコン作業を行う時に使っているものですが、このおかげで目の疲労も随分と緩和されています。 テレビもこのメガネをかけて見ることによって、光から目を保護することができます。 疲れた時にすぐに横になっても眠れないこともあります。 その為、やはり就寝前の自分の時間や気分転換は必要です。 毎日の生活の中の悩みが大きくなってしまうと、それが夢に出てくることもあります。 また、普段は考えていないような問題が夢として現れてくることもあります。 私は夢の中で現実の問題を調整したり、解決しているのだと思っています。 私は毎日のように夢を見ますし、朝起きても、直近の夢を覚えていることが多いです。 その為、朝はつい夢のことを考えてしまいます。 私は朝、活動モードになるまで時間がかかるので、2時間はゆっくり過ごすことにしています。 以前は朝起きてすぐにあれこれ行動していたこともありました。 しかし、それは一時しか続かずに、すぐに上手くいかなくなってしまいました。 その反省もあり、朝はゆっくり行動して、活動モードに入ったら、なるべく集中して行うようにしています。 最近、ゆっくりと休むことが少なくなってきているような気がします。 何とか上手くスケジュール調整をして、まとまった時間を取り、プチ旅行へでも行きたいと思っています。
目にとまるかとまらないか
現代では広告や看板はここにもあちらにも、路上にあふれています。閑散とした緑に満ちた森の中にある看板でしたら、すぐに目にとまるでしょう。しかしながら、雑多な色の洪水の街中で、多くの看板の中から惹きつけられる看板とは一体どういったデザインなのでしょうか？奇抜なもの、可愛らしいもの、優れたデザインであれば、目をひくかもしれません。でも、最もその人をひきつける原因となるのは、その人が興味を持っているかどうか、という点が大きいのではないでしょうか。 例えば、最近、歯が痛くて仕方ない、歯医者さんに行かなければなあ、でも忙しいし、どこの歯医者さんがいいかもわからないし・・・といつも潜在的に歯のことについて気にかけている人は、必然的に歯科医の看板が目にとまりやすくなることでしょう。 逆の観点から言えば、歯に全く問題がない人には、歯科医の看板は目にとまりにくいということだと思います。必然があって初めて目に入る、ということです。私たちは毎日、情報社会の中で生きています。そして、必要な情報と不必要な情報を取捨選択して毎日を過ごしています。膨大な量の情報処理をするには脳が疲弊しすぎてしまうのです。ですから、自分に最も必要な情報しか目に入ってこないようになっているのでしょう。そんな中、視点が通過することなく、いかに広告や看板に目にとどまらせることができるか、といったことは、常に広告や看板デザイナーの使命でもあり、やりがいでもあるでしょう。 眼科の看板で目のモチーフのデザインが多いように、歯科の看板で多く見られるのは、歯や歯磨きをモチーフにしたデザインのものです。ありがちなデザインの中で、そこにいかに差別化を図るか、いかに初診の患者さんを増やすことができるか、看板は大きな役割を担っているものと思います。その看板を見て、皆が苦手と感じるあの歯科治療のキィーンという音を思い起こさせないような、清潔感と信頼感を感じられるような、もっと欲を言えば、少しユーモアを感じられるような看板のデザインであれば、そろそろ歯医者さんに行かなきゃな、この歯医者さんは良さそうだし、一度お世話になってみようか、という気になるかもしれません。
先日の満月に感動！
先日、徒歩で帰宅していた時のことです。もう夜も遅くて寒い時間帯だったのですが、ふと空を見上げたら満月が輝いていました。 場所の問題なのかそれとも他に原因があったのかはわかりませんが、普段よりも月が大きく見えましたね。その立派な満月に思わず足をとめ、しばし見とれてしまったのです。 私は思い出したようにスマホを取り出し、フラッシュ機能をオフにして撮影しました。大きな建物がなかったので、邪魔するものもなくいい写真が撮れたと思います。 普段は月がでていても何とも思わないのに、なぜあの日はこんなに感動したのでしょうか。理由を考えてみたのですが、最近気持ちが前向きになっているからだと気づきました。 前向きになって精神に余裕がでてきたから、自然の美しさを楽しむ余裕ができたんだと思います。そういえば将来に対する不安が以前よりも軽減されていることにも気が付きます。 話は逸れましたが、満月の美しさに素直に感動できる自分で今後もあり続けたいです。また自分というものに誇りを持ち、前向きに生きたいですね。 最近は色々なことに興味が出てきて、日々が楽しいです。冬は寒くて辛いことも多いけれど、冬ならではの美しさも見つけられたらいいなと思うのでした。